Retrouvez-moi à Alès, le 26 avril prochain, pour un atelier proposé aux aidants, par Présence 30. En effet, lorsque l'on est aidant, il est indispensable de se ressourcer, de prendre soin de soi, d'adopter des habitudes qui nous permettent d'évacuer, de récupérer!

Alors le BEM, "Bien-Être par le Mouvement" est une méthode toute adaptée!

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